爱惠浦小知识：饮料含塑化剂，还是喝水最靠谱
2013-11-27 12:54
在炎热的的天气，我们的总有一种感觉，人的身体在不出汗的情况下时间一久都会感觉到缺水，何况经阳光一晒呢！更是觉得渴。这时候的您选择什么样的水来喝呢？还是您更爱某 种饮料？
塑化剂的最早发现就是在饮料中。塑化剂，或称增塑剂、可塑剂，是一种增加材料的柔软性或是材料液化的添加剂。加了塑化剂的饮料卖相会更好，但危害却是无穷！
前晚很久未见的一群好友相约去K歌，几位麦霸一展歌喉之后还未进食，于是有人提议去宵夜。为了不长胖，我们一致认可去喝粥。当我们在等待粥菜上来的时候，一个朋友就拿起了冰镇可乐想喝起来。我立马制止，理由是口渴的时候不能喝太冰的，解不了渴。
可乐：属于典型的碳酸饮料。能量蛮高。1听可乐=3勺白糖，因为其中含糖约36克，而一平勺白糖大约为12克。喝多了容易引起龋齿，对于牙齿不好的这位朋友，我建议不给他。当然更因为喝可乐还能带走他身体里边的一些钙成分。得知他这几天上火，嗓子和牙齿都感觉不好，我就更不能让他喝这个冰镇的营养价值低的补水饮料了。也许他真的感觉渴了，他随即又点了一份冰的绿豆汤，我建议来一份常温的，不要冰的。
温饮和冰饮的比较：常温的比冷的更降温解渴。
据科学家研究，用红外线温度记录仪对在炎热的气候下，喝温饮和冷饮的两志愿人员的皮肤进行测定表明温饮能降低皮肤温度1℃～2℃，而冷饮只能使口腔周围变冷。同时，两组人员的自我感觉不同，喝温饮者感觉清凉舒适，渴感全消；而用冷饮者则周身不畅，渴感去之又来。与体温相近的温水分子能较快排列整齐地进入肠壁，所以能解渴。另外，喝了温饮出点汗，可带走体内部分热量，这样饮水对身体无害。
值得一提的是，并不是每个人都适宜吃冷饮，特别是一些慢性病患者，吃冷饮更要有所选择，甚至应忌冷饮。
胃溃疡、胃炎、消化不良患者不宜多吃冷饮。由于患者消化系统功能较差，吃冷饮后容易刺激消化道黏膜，影响消化功能，加重病情。饭后也不应该马上喝冷饮。饭后人体血液大多集中在胃等消化器官，如果饭后马上吃冷饮，使胃部扩张的血管收缩，减少血流量，妨碍了正常的消化过程。。另外，老年人一般上消化道功能减退，对冷饮的耐受性也有所降低，也不应该吃冷饮，以免引起消化功能紊乱。
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