健康小知识：小孩和老人不宜长期饮用纯净水
2013-10-23 17:46
不少数消费者都认为纯净水不含任何杂质，是最好的日常饮用水，其实不然，不含任何杂质的水也可以理解为不含任何营养的水，纯净水=无营养水，是的，很多人都认为水出了解渴之外绝无他用，这是一个极端错误的理解，水作为生命之源，承载着生物体内循环和人体必需元素，我们日常的饮水水出了解渴之外，更大的作用是从中摄取有益的矿物质元素和微量元素，水也是一种营养品，保健品，特别是对于正在长身体的小孩，青少年，和需要保健的老年人来说，如果长期饮用纯净水，久而久之会由于缺少各种微量元素而出现各种症状，小孩子发育不完善，老年人骨质疏松等等。而作为身体发育已经完善的成年人，则没有过多的厉害关系，但是作为身体正常循环的必需元素，我还是健康大家不宜长期饮用，最好的饮用水是白开水，富含多种矿物质和微量元素，而很多人肯定又问了，家里自来水水质太差，即使煮沸了还是不放心，笔者建议在自来水水质相对较差的地区购买一台爱惠浦净水器安装到家庭终端，通过净水器过滤掉有害物质，保留有益元素的自来水再通过煮沸就是日常最好的饮用水了，如果外出，最好是购买矿泉水饮用，如果非要饮用纯净水，那么就需要从其他渠道比如购买保健品药物来摄取相应的物质，总之，小孩老人的日常饮用水需要相对慎重，水不单单是止渴，更是人体发育，维稳的良好保健品。
